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吃葡萄柚有什么健康影响和效果?

吃葡萄柚有什么健康影响和效果?

作者:闾丘鸥  时间:2017-08-29 06:10:09  人气:

中医认为,葡萄柚甜,酸,冷,具有胃,食,气,轻的功能现代医学研究发现,柚肉含有非常丰富的维生素C和胰岛素样成分,因此具有降血糖,降血脂,减肥和改善皮肤的作用经常食用,对高血压,糖尿病,血管硬化等疾病具有辅助治疗作用,对肥胖者有健康的身体机能以下小编将特别告诉您葡萄柚的健康影响和效果葡萄柚营养成分:葡萄柚含有糖,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素P,胡萝卜素,钾,磷和柠檬酸柚皮的主要成分是柚皮苷,新桔皮等柚核含有脂肪油,corkone和corkactone葡萄柚含有丰富的营养成分,含84.8克水,8克蛋白质,0.7克蛋白质,0.6克脂肪,12.2克碳水化合物,57千卡热量,0.8克粗纤维,41毫克钙,43毫克磷和0.9毫克铁胡萝卜素0.12毫克,硫酸0.07毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.5毫克,抗坏血酸41毫克沉阳463医院http://xbsqjy.com/葡萄柚的营养价值:1葡萄柚含有钾,一种对高血压患者必不可少的天然微量元素,几乎不含钠,因此它是心脑血管疾病患者和肾脏疾病肾功能不全伴高钾血症,严禁吃)最好的治疗水果柚子含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇葡萄柚果胶不仅可以降低低密度脂蛋白水平,还可以减少对动脉壁的损伤葡萄柚还具有增强体质的作用它有助于身体更容易地吸收钙和铁其中含有的天然叶酸具有预防贫血症状和促进孕妇胎儿发育的作用新鲜的葡萄柚肉含有铬,一种类似于胰岛素的成分,可以降低血糖我相信上述葡萄柚的功效和功能以及营养价值的引入已经帮助很多朋友了解葡萄柚葡萄柚是一种具有保健价值的水果它不仅可以用于新鲜食品,还可以用于各种健康食品,