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绿豆和鸡蛋,太神奇了

绿豆和鸡蛋,太神奇了

作者:宁漫波  时间:2017-06-01 04:28:07  人气:

绿豆和鸡蛋,这么神奇可能是肝火的原因,很容易从小火中得到口腔溃疡,这看起来小而且不起眼,一旦发作真的很可怕,一旦在中间晚上叫醒我只要你有溃疡,你就不想享受美食在严重的情况下,一日三餐是一个问题为了治疗各种喷雾剂,补丁剂,维生素丸,牙膏,无数,但它们只是片刻启动时效果始终有效它可以耐受很长一段时间粘一块就好了几次粘贴两片就没有用了据说有些品牌还包含补丁激素,经过多次调查后,我母亲的朋友告诉我一个小的饮食疗法配方,说它有效且好喝,即使经过半个月的治疗,上帝,这是真的,有点怀疑我开始了半个月的饮食,嗯味道真的很好,淡淡的绿豆味似乎能消除一点夏天的炎热,它真的很有效,至少我已经有近一年没有复发的口腔溃疡了,现在,一旦我觉得我生气了,我会冲出一个碗,假装下雨,更不用说它太美味了我真的没想到原来的绿豆和鸡蛋有这么神奇的治疗效果原料:绿豆30克,鸡蛋1个,水,冰糖做法:1称取30克绿豆,并用清水洗净; 2.将洗过的绿豆浸泡在水中15分钟; 3分钟,15分钟,中火煮沸,6分钟后关水; 4烹调绿豆时,取一个鸡蛋,将其戳入碗中 5.用筷子快速均匀地分解并放在一边 6.将刚刚关闭的绿豆汤倒入鸡蛋液中 7,可根据自己的口味加入适量的冰糖或几滴香油; 8,将绿豆鸡蛋放入盆中,用冷水冷却下来即可饮用注意事项:1,开水6分钟后,绿豆的水可以关闭绿豆开花时间长,会降低清热解毒的疗效 2,用铁锅煮绿豆,汤的颜色会是红色的,最好用不锈钢锅煮绿豆,煮饭时不要打开锅盖3,绿豆蛋冷饮后参考治疗效果会更强绿豆也被称为绿豆,芸豆的古老名称,种植豆类,食物,蔬菜,绿肥和药物这是我们人民的传统豆类食品在中国,有两千多年的栽培历史因为它富含营养并且使用更多,李时珍称之为“菜中的好菜”绿豆是夏季饮食中的上品,其较高的价值是其药用价值在炎热的夏天,人们喝一些绿豆粥,甜美可口,中暑和清热绿豆蛋白质的含量几乎是糯米的三倍,许多无机盐如维生素,钙,磷和铁都比糯米多因此,它不仅具有良好的食用价值,而且具有很好的药用价值,具有“世界食品”的说法在炎热的夏日,绿豆汤是人们最喜欢的夏日饮品鸡蛋是人类最好的营养来源之一鸡蛋含有大量的维生素,矿物质和蛋白质,具有很高的生物价值对于人类而言,鸡蛋具有最佳的蛋白质质量,仅次于母乳鸡蛋中含有的卡路里相当于半个苹果或半杯牛奶,但它含有8%的磷,4%的锌,4%的铁,12.6%的蛋白质,6%的维生素D,3%的维生素E, 6%的维生素A,2%的维生素B,5%的维生素B2和4%的维生素B6这些营养素对人体至关重要,它们起着极其重要的作用,例如修复人体组织,形成新组织,消耗能量和参与复杂的代谢过程 5800178129.jpg(23 KB,下载次数:0)下载附件保存到相册2015-3-29 13:20上传5804190788.jpg(35 KB,下载次数:0)下载附件保存到相册2015-3-29 13: